Преодоление возражений
Искусство обольщения
Игровой тренинг
Понимание себя и других
Полезно

Чего ожидать от посещения сексолога?

Существует недопонимание того, чем занимается сексолог, включая мысль, что вас попросят снять одежду и заняться сексом прямо перед ним, чтобы он мог критически разобрать вашу технику. Сексология представляет собой форму психотерапии (терапии словом). Большинство сексологов по образованию психологи, психиатры, социальные работники или медсестры, которые прошли соответствующее обучение, чтобы помогать одиноким людям или парам справляться с вопросами секса, мешающими развитию их отношений.

Сексолог обычно начинает консультацию с изучения детальной истории, включающей ваши прошлые и настоящие отношения, ваши религиозные устои, ценности и воспитание, а также исследуя ваше сексуальное, психическое, психологическое и эмоциональное здоровье. Цель этой терапии — помочь вам и вашему партнеру найти пути получения физического удовольствия, чтобы укрепить ваши эмоциональные взаимоотношения, а не затем, чтобы превратить вас в сексуальную машину или заставить делать такие вещи, которые нарушают ваши моральные или религиозные убеждения — в этом поможет Хороший психолог в Киеве по ссылке: kochereva.com.

Обычно сексолог даст вам «домашнее задание», которое может состоять из новых и (надеемся) более эффективных способов отношений с вашим партнером или увеличит ваши сексуальные или чувственные ощущения. Вам также могут предложить почитать специальную литературу или посмотреть ряд инструкций на DVD. Медицинская страховка часто покрывает этот тип терапии.

Как сократить расходы, не сокращая штат

Сократить рабочий день дешевле, чем увольнять сотрудников, поэтому многие компании проявляют творческий подход в поисках всевозможных альтернатив — таких как оплачиваемый или неоплачиваемый отпуск.

В годы Великой депрессии компания Pella из Айовы, вместо того чтобы увольнять сотрудников, поручила им снова и снова мыть окна, которые компания не могла продать. А в наши дни FedEx, Dell и Motorola ищут собственные тактические решения, чтобы избежать необходимости выплачивать дорогостоящие компенсации в связи с увольнениями — при этом какое-то количество сотрудников всем им в любом случае пришлось сократить. Питер Каппелли, директор Центра управления кадров Уортонской бизнес-школы отмечает, что сокращение зарплат на 5% обходится компании дешевле, чем сокращение 5% сотрудников.

Прочитать остальную часть записи »

Особенности кризиса среднего возраста у сильной половины человечества

О том, что существует кризис среднего возраста, пожалуй, знают все, большинство людей очень боятся его появление, так как пережить его действительно не так-то просто. Чаще всего про этот самый кризис говорят мужчины, так как он у них проявляется гораздо острее. Женщины все-таки более сильные существа и им гораздо проще пережить и смириться с изменениями своей жизни, особенно, если они счастливы в своей личной жизни. На мужчин же данный кризис влияет очень сильно.

Чёткого возраста, с момента наступления которого появляется кризис, конечно же, нет, все очень индивидуально, однако, практика показывает, что чаще всего наступает он после сорока лет. Проявляться он тоже может по-разному, но общие черты все-таки имеются.

Прочитать остальную часть записи »

Страсть и «горючее» для магнита

Страсть — это внутренний источник энергии — мощной, любвеобильной, щедрой, — энергии, которая, если открыть ей доступ в вашу жизнь, наполнит каждое мгновение вашего существования истинной жизнью, волшебным смыслом.
Требуется большая смелость, чтобы жить и любить со страстью, но, в сущности, есть ли другой выбор у тех из нас, кто стремится к подлинной жизни, чтобы стать тем чувственным человеком, который может мечтать и жить в полную силу. Но чем раньше мы научимся и сможем использовать ее, тем будем намного счастливее, и общество будет более здоровым морально и эмоционально.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему так много спортивных болельщиков, которые, кажется, готовы до бесконечности смотреть свой футбол, хоккей, баскетбол? Возможно, вам доводилось наблюдать, как ваш друг, сидя перед экраном телевизора, кричит и бьет кулаком по дивану, и вас удивляла его реакция на то, что для вас всего лишь игра. Чем же игра так захватывает его, что он не может прожить и несколько дней без нее? Прочитать остальную часть записи »

Синхрогимнастика состоит из пяти упражнений

Синхрогимнастика состоит из пяти упражнений

Это хлест руками по спине, лыжник, крутиться, вис, легкий танец.

Каждое из этих упражнений наряду с физической полезностью имеет и свое психологическое назначение.

Хлест руками по спине — для раскрепощения и мобилизации, для подъема сил и уверенности в себе перед любой ответственной ситуацией, например, перед серьезной встречей, переговорами, экзаменами, соревнованиями.

Лыжник — для принятия взвешенных решений. Крутиться — для успокоения, расслабления, разгрузки.

Вис — прием для повышения уверенности в себе, раскрепощения мышц и развития гибкости позвоночника.

Легкий танец — прием для развития координации, повышения психологической устойчивости и развития гибкости поясничного отдела позвоночника.

Все упражнения Синхрогимнастики согласуются между собой таким образом, что предыдущее упражнение является основой для более успешного выполнения последующего упражнения. Эта взаимная согласованность упражнений позволяет, например, практически любому человеку очень быстро достичь способности доставать в наклоне руками до пола или легко выполнять сложно-координированные движения в упражнении «Легкий танец». Прочитать остальную часть записи »