Решая любую проблему, вы сталкиваетесь с самим собой, со своими внутренними проблемами. Освобождаясь от стресса, вы восстанавливаете видение целостной картины мира. Управляя собой — управляете судьбой.
Хасай Алиев
Е ели мозг человека самая совершенная в природе универсальная быстродействующая система с невероятными возможностями, то почему тогда возникают стрессы?
И почему считается, что мы используем свой мозг только на 5-10 процентов?
Может быть, потому, что часть возможностей мозга предназначена на случай возникновения экстремальных ситуаций?
Нет!
Стресс возникает потому, что часть мозговых возможностей блокируется.
Блокируется психологическими и физиологическими блоками.
Психологическими блоками могут быть страх, комплексы и стереотипы мышления.
Эти блоки могут формироваться с детства несовершенством обучения, воспитания, негативным опытом.
Как это происходит?
Дети активны, любознательны, и поэтому их часто одергивают, дети учатся, и им ставят оценки, им говорят «нет» и «нельзя», чем хвалят за хорошие по- ступки, они часто слышат, что без труда не выловишь и рыбку из пруда, про гранит науки, и чтобы чего-то добиться в жизни, нужно очень постараться, про жертвы искусству и т. д.
Это и создает блоки — представления о своих ограниченных возможностях.
Физиологическими блоками могут быть нарушения в работе организма, например, мышечные спазмы, плохое кровоснабжение мозга и т. д.
Блоки препятствуют мозговым перестроечным процессам, необходимым для сохранения целостного восприятия ситуации и включения внутренних ресурсов, ограничивают свободу творческого мышления и нарушают здоровье человека.
В случаях, когда жизненная ситуация или творческая проблема «наталкиваются» на блок, может возникнуть рост неконтролируемого напряжения — стресс.
