Стадия последействия

Стадия последействия





В течение 5 дней каждый раз после выполнения Комплекса «Звезда саморегуляции» следует обязательно посидеть, отдыхая с рассеянным взглядом. Это — «Стадия последействия». Здесь вы получаете результат проделанной работы — особенное чувство внутренней легкости, покоя, гармонии.

Выходить из этого комфортного состояния следует с настройкой на чувство свежести. Для этого можно завершить «Стадию последействия» с помощью выполнения базового приема Синхрогимнастики «Хлест руками по спине».

Запись опубликована в рубрике 5 шагов навстречу себе. Добавьте в закладки постоянную ссылку.