Преодоление возражений
Искусство обольщения
Игровой тренинг
Понимание себя и других
Полезно

Ключевой стресс-тест основан на двух феноменах

Ключевой стресс-тест основан на двух феноменах

Ключевой Стресс-Тест основан на двух феноменах: способности управлять своим вниманием и явлении рефлекторного реагирования в ответ на образ.

Скажем, находясь в стрессе, невозможно убрать посторонние мысли и создать образ желаемой реакции.

Допустим, вы говорите себе перед экзаменом «Спокойно!», а сердце не слушается, учащенно бьется в груди.

Другими словами, Ключевой Стресс-Тест определяет способность управлять своим вниманием, а рефлекс является тому подтверждением.

К примеру, яркий образ лимона может вытеснить другие мысли и вызвать ответную реакцию организма — слюнотечение.

Подобно этому и другие яркие образы могут вызывать рефлекторные реакции. Например, пассажир в автомобиле непроизвольно нажимает при включении красного сигнала светофора на мнимую педаль тормоза Это идеомоторный рефлекс

Практически любую реакцию организма можно получить путем подбора образа.

Например, молитва — это способ включения ресурсов.

Можно получить желаемую реакцию и при менее ярком эмоциональном образе. Но для этого отсутствия конкурирующих мыслей, образов нужно добиться каким либо иным путем.

Ключевой Стресс-Тест уникален тем, что он не только проверяет наличие или отсутствие стресса, но одновременно и снимает его, освобождает от хаотичности мыслей.

Это происходит потому, что в мозге при этом происходит переключение доминанты, как происходит, например, переключение скоростей в коробке передач автомобиля.

А сейчас опробуем Ключевой Стресс-Тест!

Читайте так же:

Комментарии запрещены.