Преодоление возражений
Искусство обольщения
Игровой тренинг
Понимание себя и других
Модель работы мозга

Теория усилия и результата

Теория усилия и результата

У вас сегодня будет хороший вечер!

Вы, наверное, и в школе хорошо учились!

Какие глаза! Удивительно!

У вас, наверное, есть какой-то секрет?

Хотите, я вам тоже кое-что покажу?

Протяните свою руку!

Теперь представьте, что она всплывает, парит. У вас сегодня будет хороший вечер!

(Случай из практики с методом)

Формула позитивного мышления — ищи результат и не зацикливайся на неудаче.

Хасай Алиев

Механизмы мозга устроены так, что, когда человек делает усилие и получает ожидаемый результат, напряжение снижается и открывается энергия для продолжения действия.

А если результата нет, энергия не открывается, а перераспределяется на перепроверку правильности действия.

Эта система с обратной связью позволяет человеку выбирать эффективные пути своей жизни и деятельности.

Если усилия, одно за другим, приносят ожидаемые результаты, происходит лавинообразное высвобождение мозговой энергии.

В кровь выбрасываются эндорфиноподобные вещества. От успехов, как говорится, «крылья растут»!

Вы все можете!

Чем короче связь между усилием и ожидаемым результатом, тем притягательнее для человека деятельность. Прочитать остальную часть записи »

Об условиях обучения и положении тела

Об условиях обучения и положении тела

По принципам повышения стрессоустойчивости тренировка навыков должна проходить в условиях, близких к реальным.

При посторонних шумах и других помехах происходит лучшее закрепление навыков саморегуляции, которые вы сможете использовать в различных, в том числе экстремальных ситуациях.

Приемы можно выполнять стоя, сидя или лежа, но в положении стоя у вас больше возможностей выбора при переборе приемов.

Когда приемы выполняются в положении стоя, вы сразу убеждаетесь в их высокой эффективности, потому что они позволяют получить комфортное состояние (очень глубоко расслабиться) без необходимости в удобной позе.

В положении стоя у вас наглядно проявляются признаки раскрепощения — желание активной деятельности и релаксации — автоколебания тела.

Релаксация в положении стоя — очень хорошее упражнение, помогающее научиться не бояться падения при расслаблении.

Очень многие не могут расслабиться, боясь упасть, потеряв контроль. И вдруг вы замечаете, что можете очень глубоко расслабиться и сохраняете при этом контроль. Прочитать остальную часть записи »