Преодоление возражений
Искусство обольщения
Игровой тренинг
Понимание себя и других
Модель работы мозга

От невесомости к чувству облегчения

От невесомости к чувству облегчения

Метод управляемой психофизиологической саморегуляции «Ключ» был создан мной в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости у космонавта в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки.

Я предложил группе космонавтов расслабиться и воспроизвести по памяти ощущения пережитого в космосе состояния невесомости.

У них стали автоматически «всплывать» руки, и возникло состояние особой внутренней легкости.

Контрольной группе испытуемых, не имевших опыта невесомости, я предложил представить себе мысленно, что у них «всплывают» руки.

Руки автоматически «всплыли», при этом возникло состояние особой внутренней легкости и ушел стресс, исчезли головные боли, усталость.

Так были созданы первые базовые Ключевые приемы, открывающие человеку способность управлять своим внутренним состоянием.

С 1982 по 1985 годы метод успешно внедрялся для снижения зрительной утомляемости у операторов микросборки на электронном заводе «Сириус», город Абовян, а также в НИИ «Микрохирургия глаза» под руководством академика С. Прочитать остальную часть записи »